猕猴桃的功效 多吃一种水果多收一份健康
来源:互联网 时间:2016-08-30 15:22 编辑:admin 手机版访问
导读:很多人都喜欢吃水果。但是不同的人,对于水果的需求也不同。没有一种水果可以迎合所有人的需要,也不会所有人都只需要摄入一种营养就OK。...
4、龙眼
龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智,在《神农本草经》望还说可怕五脏邪气,厌食、除虫毒等等。

5、菠萝
菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很好。
6、番茄
蕃茄:乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清热解毒、保肝利尿,对改善宿醉十分有效。

7、柠檬
柠檬含有“黄酮类”,可杀灭多种病原菌,并且富含柠檬酸及柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
气血不足吃什么好 推荐三款补气血药膳方 我们都知道气血是身体健康的基础,只有充足的气血才能拥有健康的身体,如果 … [详情] -
教你在家自制奶油曲奇 奶油曲奇一说起来就感觉非常甜美,作为甜品中的常青树,一直以来都受到不同 … [详情] -
五味子的妙用 五味子不一定适合所有人 五味子的妙用有哪些?五味子是一种常见的中药,五味子的妙用也有很多,那么 … [详情] -
吃折耳根有什么禁忌 折耳根不适合哪些人吃 折耳根这个食物,有人疯狂打call,有人难以忍受,可以说对于折耳根是萝卜青 … [详情] -
西洋参功效如何? 西洋参的药用价值 西洋参能调节中枢神经系统的兴奋与抑制,以抑制较为突出;能抗疲劳、抗缺氧 … [详情]

















