男性裸睡的好处 有利于保护男性生殖机能
男性裸睡的注意事项
1、居住的环境必须要过关
要想裸睡,居住环境必须过关。居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。现在,你知道裸睡有哪些禁忌了吧。此外,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。还有,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。
2、隐私部位的卫生要注意
无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有扛不住的时候。所以切记做好个人生殖卫生。
3、集体生活时不要裸睡
首先,如果你喜欢裸睡,那么记住不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。
4、在小孩同床共室时不要裸睡
父母是孩子的第一任老师,所以请不要在小孩同床共室时裸睡。对于孩童的幼教重视的再好,比不过不良现象的诱导;为人父母,当谨言慎行。否则,哪天孩子看到了不该看到的,后果,不堪设想啊。
5、性生活的次数要有节制
有时,裸睡有哪些禁忌和性生活的次数也是挂钩的。性生活较频繁的,要勤换被褥。无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。
由以上可以总结出不仅女性可以裸睡,男性也可以裸睡,而且好处也不少。但是同时也一定要注意裸睡的一些注意事项,只有干净、健康、正确的裸睡才会真正的对身体好,才会起到好的效果。
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