二、更年期腰痛的治疗

1、如妇科疾病中的子宫后位，腰痛时趴着睡一会儿就能缓解。

2、如果是节育环的位置变化或盆腔肿瘤等就需手术或药物治疗。

3、如果是骨质类疾病，就应该在适当补钙的基础上，配合采用热敷、中药熏洗、中药离子透入、红外线照射、针灸按摩等疗法，还可在疼痛的部位艾灸、隔姜灸或拔火罐等。

4、如果是心理疾病，最好要找找心理医生给予调节疏导，要提醒女性朋友们，不要让身体长时间处于过度劳累的状态，适当的休息放松是保养身体的最好良药。