忙碌的生活让你过度的消耗你的身体，但是你却不曾留意你身体的信号，而亚健康和心理压力，已经成为了不断困扰都市人身体的难题。其实，身体总是会给予我们一些小信号，人们自己是可以自我诊断的，你只需要问自己10个简单的问题。

1、你会经常打哈欠吗？

2、你会失眠吗？

3、你星期日的晚上有上班恐惧症吗？

4、你是不是早上8点以前没有闹钟就醒不了？

5、爬楼梯时是不是经常绊脚？