无痛分娩 女性分娩必知的常识
来源:互联网 时间:2016-08-28 18:32 编辑:admin 手机版访问
导读:准妈妈孕育宝宝十个月以后就要面临生产的问题了,如今很多妈妈都选择剖腹产的分娩方式,害怕自然生产带来的疼痛。还在犹豫什么,快和小编来一起学习吧!...
2、保持上身直立位,使胎头有效的压迫宫颈上扩张宫口加速产程进展。
3、缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、低声呻吟等。
4、每次宫缩时,想象宝宝在顺着你的盆腔往下移;坚信每一次宫缩都使宝宝更接近出世。
5、注意一个固定物体,尽量不去想宫缩。
6、及时补充水分及富含碳水化合物的食物。及时排空小便,使产道畅通,有利于胎儿下降。
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