两性健康 男性性福有四大隐忧
40岁以后难勃起。2005年,中国第一次发布了《ED患者临床需求及治疗满意度调查报告》,调查结果表明,中国40—70岁的男性,普遍面临着ED的困扰,40岁以上的男性,ED的发病率超过一半。ED和年龄有着重要关系,中年是人一生中压力最大的时候,健康透支、心情焦虑,是导致ED的关键因素。
衰老影响性乐趣。衰老让男性性功能发生很大改变:睾丸缩水,男性一般自50—60岁后,随着年龄增长,睾丸间质细胞逐渐发生衰老及退行性改变,睾丸酮的分泌大量减少,睾丸容积也相对减小;阴茎外表改变。男性40多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色。从50岁到70岁,阴茎敏感度降低,最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后,平均每年性高潮次数比30岁减少10—50次,因人而异。
健康是非常重要的,食物当中有很多催情作用。从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。
别吃黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
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