苹果的功效有很多，俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你”。但你知道吗？苹果也可以煮着吃，而且不同颜色的苹果功效不同。那么不同颜色的苹果分别有哪些功效？煮苹果又有那些独特的功效？快来啊看看吧。

不同颜色苹果的功效不同

1、青苹果

更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

2、红苹果

更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

3、黄苹果

可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。另外，黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。