经常有网友问我，特别爱出汗怎么办？这种情况，中医一般认定是气虚，固摄不住，汗才会止不住地出。所以，治疗起来一般离不开补气固表。有两味药止汗效果不错，一个是白术，一个是浮小麦。

　　白术最常用的就是健脾，消化不良的时候会用到它，小便不利的时候也会用到它。此外，炒白术还有一个作用，就是止汗，这个汗一定是因为气虚不固导致的，而不是因为燥热导致的。出汗的人多种多样，西医一般诊断为“植物神经功能紊乱”，用得最多的是谷维素，营养调理神经，但效果一般。而中医会用炒白术加上浮小麦，一般是10克炒白术加30克浮小麦，在这个基础上，可以稍微用点利尿的药，就是让水液代谢专走小便这条路，可以配上芦根20克或者车前草10克，加在一起也是个很小的方子。只要是动辄出汗，而且平时很容易感冒的，这个方子很对症。

　　从组方意义上，和我们熟悉的“玉屏风散”很像，由黄芪、白术、防风组成，治疗的也是表气不固的虚证，其中黄芪、白术加在一起增加卫外之气，好像给身体支起一道防风的屏障，屏障严实了，汗液也就不外泄了，所以，“玉屏风散”也有止汗的效果。

　　浮小麦就是小麦里面长得不好的，不饱满的，放在水里会浮在上面，因此得名。浮小麦有很好的收敛效果，如果说白术是“开源”的，增加卫外之气，浮小麦就是“节流”的，避免卫外之气的耗散，这样就可以严防死守避免汗液的外泄了。