刷牙用太多牙膏 后果竟然这么严重
来源:互联网 时间:2016-10-27 09:19 编辑:admin 手机版访问
导读:刷牙时,你是不是觉得牙膏挤得越多,泡沫越多,牙齿就刷得越干净?我以前也是这样认为的,而事实证明,这种想法是错的,反之,牙膏挤太多还会损伤牙齿。...
6.刷牙时,牙膏是否越多越好?
美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士指出,与广告不同的是,牙刷挤满牙膏,和挤一半牙膏,刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏,同样可以去除牙齿污渍,特别是含氟牙膏,每次挤出豌豆粒大小即可,这样做还可以延长牙刷的使用寿命。
7.选好牙膏,牙齿就能健康?
其实,如果刷牙方式不当,最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是,牙刷与牙齿保持45度角,这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。
8.凝胶状牙膏与糊状牙膏功效是否有区别?
有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状,有的则是白色糊状的,虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同,但是洁齿效果却是一样的。
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