“假前综合征”来袭怎么办?
休假前做好预算措施
建议大家保持健康、规律的生活习惯,有运动习惯的要继续坚持运动,同时可以做一些整理或规划之类的工作,比如整理一下前段时间的工作,整理桌面或电脑文件夹,做一些假期回来后的工作规划,这样就会实现从工作到假期状态的平稳过渡。
“很多中国人为了工作业绩,会放弃休假,或者在休假时也得处理工作事务,但美国人很少会为了工作而放弃假期,休假期间也不会处理任何工作事务,这样才能完全放松。”对于节日里疯狂购物一族,虽然不少购物者感到“购物确实能带来快乐”,但也可以尝试其他方式,如参与慈善捐助、公益活动等,所获得的心理满足感将更加积极长久。实在想给家人朋友选购礼物,自己动手更显得真诚,现在有很多手工小玩意儿,精致实用又独特,比商场随处可见的礼品更会让人记忆犹新。
无论去哪里旅游,把心静下来,用心去感受,或许在家门口的小花园里都能发现美景。即便要去景点,也应该合理安排出游计划,对“人挤车多”的情况要保持冷静,才能让旅游充满情趣。
别太把假日病当回事,包里突然有了钱,就要靠花钱感受新鲜事物,当然,获得心理上的自我认同,美国、日本都经过这样的阶段,当我们度假的理念渐趋理性、成熟时,假期才可能真正地成为一种享受。
总结:以上这篇文章就是给大家介绍了“假前综合征”的表现。在假前如何做好预算措施来让假期更有意义。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 洋葱有哪些功效 吃洋葱对身体的好处 所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐 … [详情]
- 黑木耳的营养价值 黑木耳红枣汤丰胸吗 黑木耳是一种食材,营养价值丰富,黑木耳红枣汤丰胸吗?黑木耳的食用方法有 … [详情]
- 自扣草(中草药名称:小回回蒜) 主治、用量和用法:1、风热眼痛、羞明:干用3钱至5钱,清水煎后加片糖服。 … [详情]
- 莴笋的营养价值是什么 强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的 … [详情]
- 花旗参的功效 花旗参的食用方法 花旗参是有很好的滋阴的效果,但是花旗参是属于寒性的,对于寒性的体质是非 … [详情]