正常情况下，我们的嘴唇颜色红润有光泽，不干不湿而且有一定的弹性。一旦嘴唇颜色和形态发生改变后就要高度重视，极有可能是脏腑疾病在作怪，应及时找出原因且针对性调理。

　　不能忽略嘴唇哪几种异常？

　　1、嘴唇呈现青黑色或青紫色

　　嘴唇呈现青黑色或青紫色，说明体内出现气滞血瘀，这常见于胸闷、痛症和嗳气等，易患上急性疾病，尤其是脑卒中和血管栓塞等。其实可以适当的喝老陈醋，不仅仅促进胃肠道蠕动，而且也能活血化瘀和调节血脂。戒掉吸烟酗酒的习惯，多参加户外活动，如慢跑、跳绳或游泳等，来促进全身血液循环。

　　2、嘴唇呈现淡白色

　　嘴唇呈现淡白色说明体内气血匮乏，嘴唇得不到足够血液供应。女性正处于月经期、崩漏、全身乏力和困倦以及失血过多时会使得嘴唇呈现淡白色。这种情况下应多吃含优质蛋白质的食物，如鱼肉奶类、蛋类和牛肉等，注意营养均衡，不能挑食和偏食。同时保持规律作息，按时起床，按时入睡，拒绝熬夜。

　　3、嘴唇呈现深红色或紫红色

　　嘴唇呈现紫红色或深红色或是上火，由于能量过剩而产生火气，一般颜色越深，内火就越旺盛，同时伴有眩晕、烦躁不安、牙齿疼痛、便秘，头痛头晕等。此类人应少吃或不吃辛辣刺激性食物，远离热性的狗牛羊肉和高糖分食物等。不妨在中医的指导下正确使用中药来调理，如生地黄、玄参、肉桂以及麦冬等。

　　4、嘴唇周围皮肤有一圈黑色

　　若发现嘴唇周围皮肤有一圈黑色，说明体内有湿气，又或是伴有脾气亏虚和肾气虚。患者常常出现食欲减退、小便次数增多、下肢沉重感以及消化吸收能力差等。此类人应远离高糖分和生冷食物，拒绝吃黏腻和油炸的食物，以免让身体生湿气。饭后不能立马躺下或睡觉，这样会减慢食物运输速度，从而产生湿气。睡觉前可以用热水泡泡脚来补肾气和去湿气。

　　温馨提示

　　若照镜子时发现嘴唇出现以上几个异常，还需在中医的指导下辩证使用中药调理。另外，若嘴唇总是干裂生疮，极有可能是贫血或肺虚导致的，此类人应适当的补血或听从医生建议服用贝母和麦门冬等来补肺，同时多喝水，注意饮食清淡和均衡，不可随意用舌头舔嘴唇。