皮肤病现在已经变成现代人很头痛的问题，因为很多的皮肤病患者是很难找到病因的，就像过敏，在生活中是很难找到过敏原的，生活中接触的东西太多了，很容易出现皮肤过敏瘙痒的感觉，那么应该怎么办呢？

1、多喝水，多吃蔬菜和水果，注意饮食均衡。

2避开过敏区，尽量不要让娇弱的皮肤长期暴露在极冷或极热的环境中。

3多吃点儿猪蹄，补充胶原蛋白。

4生活规律，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

5治疗皮肤过敏的第一个关键步骤就是止痒。一般的皮肤过敏瘙痒我们可以使用消炎止痒的外用药，比如皮炎平、氟轻松这些药膏，药店都是有卖的。对于那些经常季节性干燥过敏啊，家里备些这类药很好的，平时蚊虫叮咬也可以用。

6皮肤过敏吃什么水果好，是很多MM想了解的。维他命C对治疗皮肤过敏红肿是很有用的。常见的水果中梨、奇异果是很好的选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

7皮肤过敏红肿期间不能使用碱性护肤品，含酒精、香精的爽肤水也要停止使用。因为含酒精的护肤品，待酒精挥发完后，皮肤会更干燥，加大皮肤敏感性。

8治疗皮肤干燥引起的过敏瘙痒，补水是很关键的一步。多喝水补充体内的水分。那么皮肤外面的补水呢，其实只要简单的不敢香精的婴儿护肤品就可以很好的补水了。

8、过敏期间最好不好吃海鲜食品。

9、不要轻易相信外面广告里的治疗皮肤过敏药，自己情况不明时，最好去医院看。

皮肤病患者在生活中一定要注意饮食，不要吃刺激性食物，不要吃一些乱七八糟的东西，在生活中一定要注意自己的过敏源，要不然就会导致一次次的过敏现象，并且在生活中要养成良好的生活习惯。