5、忌饮酒过量：如白酒 。白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。

　　6、忌食盐过量。吃盐过量也是导致高血压的一个重要原因。

　　高血压人的饮食禁忌非常多，所以饮食上要格外的注意，在生活中也要保持一个乐观的性格，不要随意发脾气等做影响血压的事情，如果身体有不适要及时的治疗。