男人肾虚吃什么好 多种食物解决男性困扰
来源:互联网 时间:2016-07-26 09:35 编辑:admin 手机版访问
导读:是不是感觉自己身心疲惫呢?是不是还未肾虚烦恼呢?今天,小编就带您一起来了解补肾的食物有哪些?为你去除烦恼,开心每一天。赶紧来看看吧。...
1、麻雀蛋
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
2、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
3、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
4、牡蛎
蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 竹叶石膏汤清热生津 益气和胃 伤寒、温病、暑病余热未清,气津两伤证。身热多汗,心胸烦闷,气逆欲呕,口 … [详情]
- 美容护肤六大抗衰老误区 年龄永远是女人最敏感的警戒区,而抗衰老是女人永不停止的战役! … [详情]
- 如何才能防止高血压 降血压食物推荐 菠菜中含有大量的维生素C、维生素K、铁质及钙质元素,它能够促进胃肠的消化 … [详情]
- 铁色金(中药材植物名:老鼠耳) 铁色金治肺痨伤,六一权衡两数商,甘草三钱穿破六,亥辰水量煎瓯汤,前方医 … [详情]
- 葛根是天然的“血管支架”、“护肝宝 葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少 … [详情]