基础体温法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

　　综上所述，你已经了解了计算安全期的日历法和基础体温法，两种方法都可以准确的计算出你的安全期，女性朋友们，意外怀孕不可忽视，它不仅关乎着你的健康，更决定着一个小生命的生死，所以说，做什么事都要全面考虑好。

　　女性的避孕方式有很多，可以通过时候服用避孕药其他方式来避免怀孕，但是吃药会对女性的身体健康造成一定的影响。很多男性、女性认为最安全的避孕方式是在女性安全期内同房，这样女性既不用吃药，男性也比较舒服。但是很多女性并不会计算安全期。那么，安全期是什么时候？

　　很多女性不懂得安全期怎么计算，也不知道安全期是什么时候，安全期的计算方式有很多，可以通过日历法、推算法、基础体温法等方法计算安全期，这个时候女性受孕几率比较低，掌握安全期，女性就能够有选择性的计划什么时候怀孕。