胃病不能吃什么 胃不好少吃这些食物
来源:互联网 时间:2016-08-25 14:45 编辑:admin 手机版访问
导读:胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时,在饮食上要特别注意,尽量少吃以下几种食物。为了健康,赶紧来看看呗。...
油炸食物
与高脂肪食物一样,油炸食品既可能导致腹泻,也可能导致腹胀便秘。原因是,很多油炸食物膳食纤维含量低,不利于肠道健康。
加工食品
一旦发生便秘,应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外,加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题,加重消化不良。
含人工甜味剂的食物
人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良。山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到达大肠,往往会导致腹胀和腹泻。
酒类
感觉恶心反胃时,最不应该喝含酒精饮料,否则容易加重症状。从营养方面看,酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。过量饮酒会引起消化不良以及其他健康问题。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 如何妥善贮藏名贵中草药材 现在有许多家庭除常备小药箱外,还储藏了一些名贵中药材,如人参、西洋参、 … [详情]
- 秋天的水果有哪些_秋天有什么水果好吃 秋季是庄稼快成熟的季节,同时也是各种营养又美味的水果开始陆续上市的季节 … [详情]
- 提高免疫力吃什么好 抗癌吃什么蔬菜好 关爱男性健康吃 提高免疫力吃什么好呢?抗癌吃什么蔬菜好呢?关爱男性健康吃什么水果呢?和 … [详情]
- 几种蔬菜的错误吃法 你知道吗 豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐 … [详情]
- 高脂少纤食物对肠胃有哪些影响 金黑鹰主任指出:“每天一碗杂粮粥、一个红薯、日行一万步,”可以有效预防 … [详情]