金桔的功效和作用 吃金桔要小心
来源:互联网 时间:2016-03-25 09:58 编辑:admin 手机版访问
导读:很多的人很喜欢吃金桔,金桔也有很多的功效。但是吃金桔时一定要小心,因为有的人是不适合吃金桔的,还有吃金桔一定要适量下面介绍了一些吃金桔的禁忌。...
金桔的营养价值
1、金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。
2、金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
3、金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。
4、常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
金桔的食用效果
1、美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2、开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
3、预防慢性病
金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
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