10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

12、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

13、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

14、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

15、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

16、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

总结：有关贲门炎的一些常见的症状以及预防的方法今天小编就先给大家介绍到这里，在文章里我们提到的像注意防寒、吃东西时要细嚼慢咽等生活的习惯对于贲门炎的康复的帮助是非常的明显的，所以希望大家在生活中要注意哦。