香蕉的功效与作用 “智慧之果”不可小觑
来源:互联网 时间:2016-08-23 09:21 编辑:admin 手机版访问
导读:在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。...
胃灼热:
香蕉能保护人的胃黏膜,减少胃酸的分泌,因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品,因此切忌过量。
皮肤病:
香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤裂口十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上,有止痛、消除溃疡的作用。
“不过,香蕉虽好,过犹不及,每天吃1-2根就可以了。特别是因为香蕉含有很高的糖分和钾(会通过肾小管排出),血糖高者和肾功能不全者一定要少吃。”付金如最后强调。
结语:香蕉并非是你们大家所认为的,就是可以治疗便秘这一个作用。其实它可以缓解好多身体疾病,只是你没有去过多的了解。上面小编介绍的你一定要记住了,说不定以后会对你有好处的哦!
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