更年期失眠 更年期有失眠症状是怎么回事?
来源:互联网 时间:2015-12-23 14:11 编辑:admin 手机版访问
导读:现在的女性进入更年期都提前了。随着社会经济和科学技术的高速发展,更年期女性在激烈的竞争环境中面临着生活和工作双重压力,因此她们很容易出现失眠症状。...
现在的女性进入更年期都提前了。随着社会经济和科学技术的高速发展,更年期女性在激烈的竞争环境中面临着生活和工作双重压力,因此她们很容易出现失眠症状。更年期女性失眠源于个人特殊生理结构,身体因素及精神因素等引起的。失眠给女性带来很多的困扰,要摆脱困扰关键在于了解更年期失眠的症状。那么,更年期失眠症状有哪些呢?
心理应激
从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,对人和事情的耐心明显降低,变得缺乏耐心,对于自己看不惯的事情,开始挑剔和讨厌,因此常常很容易被生活中的一些小事给激怒,长期存在这些情绪,也会加重更年期失眠的症状。
各个方面的压力
女性处于更年期阶段,意味着家庭责任和社会责任逐步增大,因此面临着各种各样的压力,日夜操劳的她们因生活和工作中的事情,很容易产生失眠。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 葱白 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于葱白(葱茎白、葱白头)为 … [详情]
- 你开始变老了吗?如何抗衰老呢 衰老的症状有哪些呢?如何抗衰老呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 女性冬季该如何养生 有哪些禁忌要注意呢 气血亏虚的女性可以多吃一些补血、健脾的食物,在冬季适当吃一些温热、补血 … [详情]
- 宫寒怎么调理 宫寒女性注意了 夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直 … [详情]
- 瓦松的功效与作用 鲜瓦松二斤。洗净,阴干,捣烂,用纱布绞取汁,加砂糖五钱拌匀,倾入瓷盘内 … [详情]