如何吃蜂王浆 蜂王浆的保存方法
蜂王浆是生活中比较常见的一种保健品,但是多数人不知道蜂王浆的服用方法是什么,怎么吃蜂王浆效果好呢?
我们都知道蜂王浆是名贵的保健品,但是多数的使用者对于蜂王浆的如何吃出效果来不是很了解,那么蜂王浆该如何来服用呢?下面为大家介绍蜂王浆怎么吃效果好,供大家了解。
蜂王浆怎么吃效果好
一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。
吞服
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒,或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中,以上产品均可采用吞服的方法,即将蜂王浆制品直接吞下,然后喝点开水即可。
含服
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液,每天4次,每次5滴,总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收,再由血液带到全身各处,因此,蜂王浆用量小而利用率高。此外,也可将蜂王浆制成干粉后压制成片,将王浆片放在舌下含溶后吸收。
不同人群的蜂王浆服用方法
1、年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
2、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。
3、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
蜂王浆的保存方法
蜂王浆贮存需冷藏或冰冻,4℃左右冷藏期为3个月,-5℃左右冷冻保存一年,-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的,可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。
蜂王浆的服用须知
蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 营养早餐的搭配技巧与注意事项介绍! 对于忙碌在职场的人来说,早餐很多是在路上随便解决,哪还顾得上什么营养早 … [详情]
- 鹅口疮的饮食禁忌 鹅口疮不能吃什么 针对口腔内的患处,涂抹一些抗菌药效果比较明显,定期定时的涂抹抗菌药,对 … [详情]
- 牛奶的错误的搭配方法 有伤你的健康哦 吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质 … [详情]
- 直立百部 直立百部有什么功效呢?直立百部的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 女性在生活中需要注意哪些禁忌 女性健康生活的方法 人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上,多吃植物油对身体健康也不 … [详情]