高丽参食用方法

　　一、炖服

　　将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用。

　　二、嚼食

　　以2-3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

　　三、磨粉

　　将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1.5克。

　　四、冲茶

　　将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

　　五、泡酒

　　将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

　　六、炖煮食品

　　高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

　　总结：以上盘点的这些高丽参的作用与功效以及正确食用方法，我想大家都已经有所了解了，那么照着这些吃法吃吧，该禁忌的要忌，这样对身体才有好处哦。