生气对身体的坏处你知道吗
来源:互联网 时间:2018-10-20 16:23 编辑:admin 手机版访问
导读:生气对身体有大的坏处,从中医角度来看,经常生气是百病之源。那么对身体到底有多大的伤害呢?我们一起来了解一下吧。...
7、生气伤肾--生气时肾血管收缩、缺血、肾小管重吸收功能紊乱、肾小球滤过功能差,就会出现口渴、多尿、尿频、尿急、尿失禁等,严重时会使尿糖、尿蛋白增加或出现贫血、肾虚、肾功能衰竭。
8、生气伤皮--生气时面红耳赤、血中毒素增多,不少人会出现皮肤过敏、荨麻疹、瘙痒、皮肤色素沉着、脱发、毛囊炎、过早生老人斑等。
9、生气伤甲状腺--生气时“吹胡子瞪眼”,久之会使甲状腺功能失调,发
生甲状腺机能亢进。出现双手发抖、食量增多、消瘦、出汗多、甲状腺增大、有杂音、眼球突出等。
10、生气损害免疫系统--生气会阻碍免疫细胞的正常运转,使免疫功能下降、抵抗力减弱,易感冒,白细胞下降,常发病并过早衰老。
总之,生气是拿别人的过失来惩罚自己。是不可取、不理智的行为啊!尤其是女人,特别是中年妇女。
如何快速消气:健康地生气的3个方法
不良情绪对健康的影响,不仅取决于它的强弱,而且,更为重要的在于它持续时间的长短,以及如何看待人生得失的态度。一点不生气是不可能的。可以说,每个人每一天都会遇到不遂心的事儿,生气难免,只不过有些人生气时情绪波动不显着或过程十分短暂,别人不易察觉罢了。
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