气血不足如何调理 12招养出美丽女人
来源:互联网 时间:2016-07-18 14:49 编辑:admin 手机版访问
导读:女人气血不足精神和脸色都会很不好,你知道女人气血不足如何调理吗?调理女人气血不足的方法有哪些你知道吗?哪些食物能够帮助女人们调理气血呢?...
女人气血不足精神和脸色都会很不好,你知道女人气血不足如何调理吗?调理女人气血不足的方法有哪些你知道吗?哪些食物能够帮助女人们调理气血呢?今天小编就为大家推荐一些补气血的方法,让女人们都能够拥有好的气色!
气血不足怎么调养
运动
生活起居规律化,劳逸结合,气功太极等可保持旺盛精力。
饮食
老母鸡、乌鸡、海参、红枣、鸡蛋、牛羊胎盘、枸杞子、桂圆等。
草药
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