抗衰老?女性抗衰需避免的生活方式
来源:互联网 时间:2018-02-18 01:01 编辑:admin 手机版访问
导读:女性朋友们都希望自己长生不老,永葆青春,一直拥有美丽年轻的容貌。所以保养就显得很重要,只有保养好才能让自己衰老的慢,赶紧来一起看看吧!...
女性朋友们都希望自己长生不老,永葆青春,一直拥有美丽年轻的容貌。所以保养就显得很重要,只有保养好才能让自己衰老的慢,那么下面就一起来看下延缓衰老的秘籍吧。
女性抗衰禁忌
1、熬夜失眠
睡眠对于人体体力和精力的恢复十分重要。现代人由于工作压力不断加大,熬夜加班赶任务也就成了家常便饭。而长时间的睡眠不足,容易造成人体免疫力下降,出现头昏、头痛、精神不振、食欲下降、记忆力减退等症状坚持早晚服用30ml的佰纳吉酵素可以有效的缓解压力。
2、焦虑不安
随着生活节奏的日益加快,人们的精神负荷也与日俱增,焦虑不安似乎成了上班白领的一种通病。《内经》:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”,所以中医认为愤怒、烦躁、悲伤、焦虑等不良情绪,会造成脏腑功能的紊乱。
3、酗酒应酬
《黄帝内经》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。”现代人工作繁忙,为了方便省时,快餐、方便面等也时常代替主食。有时为了业务和生意,天天饭局不断,以酒洗胃,结果这些在很大程度上造成了脾胃功能的损伤。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 哪些食物是具有祛湿效果 一起来看看吧 在熬冬瓜汤的时候也可以放入其他喜欢的肉片,这样可以使汤的味道更容易被人 … [详情]
- 油茶树根的功效与作用 油茶树根能排毒止痒 油茶树根就是植物油茶的根或者根皮,是一种功效出色中药材,它全年可以采挖 … [详情]
- 鹿胎的功效作用 鹿胎治妇女月经不调 鹿性补阳益精,男子真元不足者宜之,不特茸、角、茎、胎入药,而全鹿丸合大 … [详情]
- 秋季女人易犯的几个禁忌 你中了吗 天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养。 … [详情]
- 朝鲜崖柏仁 生境分部生态环境:生于海拔700-1400m湿润、富有腐殖质的谷地,但在山脊及 … [详情]