4、儿童

学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足；加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。

5、孕妇

孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。

结语：有的人是可以吃苦瓜的，每个人的体质不同，所以在饮食上难免会有些不同。了解自己的体质，找到合适自己的食物、饮食习惯才是真的。吃苦瓜的时候，想想自己是否适合，要对自己的身体、健康负责。祝大家愉快！