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哪些人不适合泡脚 泡脚讲究

来源:互联网 时间:2016-12-15 13:56 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:尤其在夏季日常生活中,因为天气热,人比较困乏,很多人都喜欢泡脚,这样可以解乏放松,当然泡脚已经成为一种流行的养生方式。经常泡脚能舒缓疲劳,促进血液循环...

  尤其在夏季日常生活中,因为天气热,人比较困乏,很多人都喜欢泡脚,这样可以解乏放松,当然泡脚已经成为一种流行的养生方式。经常泡脚能舒缓疲劳,促进血液循环,还能改善睡眠,预防感冒。那么中药泡脚有什么好处呢?而又有哪些人不适宜泡脚呢?下面让我们具体来看看吧!

  泡脚不适宜人群:

  先来看一则消息:50多岁的“糖友”张伯病史长达十多年,但一直没有接受规范治疗,烟酒不停,服药也是断断续续。前不久,他在家泡脚,双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸,身心舒畅,泡了十几分钟后,张伯心满意足地抬起脚来,准备把水擦干。然而,眼前的景象让他大吃一惊,一双脚已经肿胀发白,看起来十分吓人。

  家人连忙把他送到宁波市第二医院,医生发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽,经过抢救虽然保住性命,但因为双脚已经坏死,只能截肢了。市第二医院内分泌科负责人孙校华主任医师告诉记者,糖尿病患者由于长期高血糖的影响,下肢易出现血管、神经病变,将引起肢体麻木、感觉减退等情况,对外界伤害反应迟钝,如泡脚时无法准确感知温度,稍有不慎就会烫伤,下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合,导致感染,甚至发展成足外疽而截肢。

  热性体质的人、糖尿病患者、下肢动脉闭塞患者、风湿病患者、孕妇、脑血管动脉狭窄患者、足癣患者、中风及冠心病等基础疾病的患者等,都不适宜用热水泡脚。

  不适合泡脚的人群

  1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

  2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

  3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

  4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。

  5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

  一般泡脚其实也是有讲究的

  泡脚时间并不是越长越好,水温一般不要超过42℃,泡脚时间控制在15~20分钟,时间不宜过长,水温也不宜过高,否则可能会有头晕、胸闷的症状。

  泡脚的好处:

  1.强身健体,延年益寿。

  2.防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。

  3.防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。

  4.防治风湿性关节炎。中药泡脚,能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

  5.防治腿脚麻木。通过中药泡脚,可以激活腿神经末梢,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。

  6.防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞陕复功能,达到控制血糖目的。

  7.防治感冒祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身,从而使全身感到舒适。

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