吃什么可以排毒养颜 帮你排毒养颜的七种水果
来源:互联网 时间:2016-08-14 20:24 编辑:admin 手机版访问
导读:胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福。...
西柚——热量60卡/个
是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
番茄——热量15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
结语:女性最重要的是就是看中一张脸蛋,体内的毒素一旦不及时排出体外,脸上会长斑点哦,一张漂亮、干净的脸蛋是每个女人都梦寐以求的。上面介绍的几种排毒养颜的水果,大家都记住了吗?平时一定要带着吃哦!
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