1、三七脑髓汤

主要食材为鲜鱼脑或羊脑一具，三七粉3克；制作方法为将将主要食材加清水煮，然后加少许食盐、葱、姜等调味品，脑髓炖熟烂后佐餐食用。

2、参蛋汤

主要食材为鸡蛋、红枣、太子参；制作方法为将以上食材置锅内加水同煮，沸腾3～5分钟后关火，将鸡蛋捞出，剥去蛋壳后再放入锅中煮片刻，即可吃蛋喝汤。每天1次，久服可见效果。

3、猪肉莲子汤

主要食材为瘦肉、莲子、百合；制作方法为将以上食材一起放入砂锅内加水煮汤，放入食盐、葱、姜等调味后食用。每天1次，连服可见一定的效果。

4、虾壳汤

主要食材为虾壳、菖蒲、远志；制作方法为将以上食材共同置锅内加水共煮，沸腾片刻即可，做汤佐餐饮用。每天1次，久服可见效。

5、莲子芡实汤

主要食材为莲子肉、芡实；制作方法为两种食材共煮酥，加少许白糖调味，作早餐或点心食用。