综合防治效果佳

老年抑郁症的治疗应当是综合性的，因为老年人常伴有其他疾病，因此要心理疾病与躯体疾病同治。患者家属也需要密切配合。

首先是用抗抑郁药物治疗。有人认为，抑郁症是思想问题，根本不用服药；也有人认为，抑郁症是心理疾病，应该心理治疗，药物只是辅助性、安慰性的。其实这些认识都是错误的。抑郁症与一种称为5-羟色胺的脑部神经递质的浓度低下有关。通过药物治疗调整脑部神经递质，纠正神经生化代谢紊乱十分必要。临床实践证明，选择并合理应用抗抑郁药物治疗抑郁症，其疗效是肯定的。但抗抑郁药起效较慢，一般要服用2-4周症状才有所改善，有的要8周才能获得临床疗效。在症状完全缓解后仍需维持治疗至少12个月，其目的是预防复发。

其次要进行心理疏导。家属要配合医生进行治疗，帮助病人解除精神压力和负担，提高其社会适应能力。同时家属还要加强监护，严防发生意外。

再次要培养自己的兴趣爱好，扩大社交范围。这对身心健康和治疗抑郁症都有好处。家人也要多关心老年人，多和他们谈谈心，唤起他们的亲情和生活乐趣。

心理养生专家提示：一旦发现有心理上的轻微异常，不妨多晒太阳，自娱自乐，多食用些含苯乙胺、咖啡因的饮食：如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，兴奋神经系统，消除疲劳，防止情绪低沉。