牙刷是我们清洁口腔健康的方法之一，牙刷的正确选择才会给我们的牙齿的清洁带来帮助，但是生活中的牙刷种类是多种多样的，那么我们该如何选择我们的牙刷呢?有什么选择的标准吗?一起看看吧!

口腔的健康是需要我们每天去清洁的，牙刷是必备的清洁工具之一，有时候一天并不是只刷一次牙，所以牙刷的选择是非常重要的。

口腔保健品的选购中存在不少误区，其中之一就是牙膏的选择比牙刷重要。有些人认为有了好的牙育就可以防止一切牙病，其实在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中，只有具各了前两个条件，牙膏才能发挥最大的效用。

一般刷牙的时候是不会讲究什么的，但是其实是很需要讲究的，因为很多人的刷牙方式都是不正确的。

而且机械性刷牙在清除软垢、菌斑，预防龋病和牙周病中较牙膏的作用更大。

牙刷才是筑起保卫牙齿、去除牙菌斑的首道防线。许多人长期使用劣质牙刷，不但起不到清洁作用，还会按伤牙龈、牙齿。

所以，在选择牙刷时，应为自己选择一把好的保健牙刷。那么，保健牙刷有哪些特点呢?

根据我国卫生部确定的保健牙刷的特点是：牙刷头宽窄合适，以适应扭转、分区洗刷的实际需要；牙刷柄扁平而直，便于握紧，使之具有足够的刷去牙面污物和按摩牙龋的力量；

每组牙刷毛的高度相等，以适应3面洗刷的需要，市场上有时可见到刷毛高度成为中间凹下去的弧形等各型，不符合刷牙的实际情况；

各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁；每组毛成柱状，防止刺伤或擦伤牙龋；刷毛尖端应加工磨成圆形，避免磨损牙齿。