少女穿文胸的正确方法 文胸该如何选择
文胸是女性朋友在胸部发育成熟后需要佩戴的内衣,通常情况下,女性朋友在选购内衣的时候,是需要根据自己胸部的大小和尺寸进行挑选的,而对于穿戴文胸的方法,为了健康着想,最好是采取正确的方法。
一、正确穿内衣的方法步骤1.将肩带套在肩上,上半身略往前倾,托住胸罩下面的钢圈。2.将两边的乳房全塞入罩杯内,上半身依旧呈45度,扣上扣环,腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。。3.调整肩带长度,不要紧嵌着肩膀的肉,以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举,看看胸罩下围有没有上滑。4.将手伸进罩杯旁边,将四周的赘肉拨进来,然后将胸罩两侧拉平。5.最后抓着后面的扣环往下拉,再稍微调整一下,以最舒服的感觉为准,并看看是否有任何部分鼓起来。
二、睡觉的姿势,从生理学观点看,右侧卧是比较科学的。
三、罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。
四、注意:如果是直挺着站着穿内衣,很难将乳房全部放入罩杯中,最后形成错误穿戴方式,使乳房变形。
选择文胸的方法:
首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。
再次,选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。
对于少女穿文胸的正确方法有所了解后,大家在日常生活中还需要对选购文胸的方法进行适当的了解,毕竟,选择出适合自己身材的文胸,对于促进胸部的健康也是有帮助的,而具体的挑选方法,大家可参考文中内容选择。
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