玉米功效与作用 多吃玉米更健康
来源:互联网 时间:2017-01-12 10:04 编辑:admin 手机版访问
导读:玉米是我们国家很多地方的主要的农作物之一,在很多地方人们也是把吃玉米当做主食的。玉米是黄色的,有着很好吃的味道,口感不错,而且是一种营养价值丰富的粗粮...
其实,我们是可以看出来的,对于有些身体不适的人来说,适量的吃一些玉米还是很有效果的。当然,我们还是要养成良好的饮食习惯,膳食平衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。
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