健康养生常识 从鞋底磨损情况辨识身体疾病
鞋底内侧磨损多
如果出现这样情况,说明你的膝关节在向外分离,使得小腿胫骨内翻,情况严重就会形成O形腿,就是我们俗称的内八字。长期内八字走路,脚趾的向外的角度也会变大,使得膝盖外移,双腿变形。随着你的年龄增长,膝关节会更加疼痛,关节也会慢慢老化,导致腰椎不舒服等情况发生。
鞋底磨损不对称
这就是双腿长短不一最典型的表现,你的双腿不一样长,习惯的受力情况就不一样,鞋子底部磨损情况自然不一样。当我们的脚有一方受伤时,就会避免受伤一方的太用力,时间一长就会形成跛足,跛足时我们走路用力情况是不一样的,导致鞋子的磨损程度也不一样。当然这不是正常的跛足,而是一种保护性的跛足。就像我们一只腿受伤时,为了保护它再次受伤,习惯性的拖着腿走路,慢慢的腰椎就会出现变形状态。当然,我们的腰椎骨是不是真的变形,从走路姿势上我们未必看得出来,有的可以只是踝骨和脚跟骨出现问题了,因为它们可以在鞋底磨损上看出来。所以,我们一定随时注意,我们鞋子的磨损情况。做到早发现早纠正早治疗。
今天才发现,我们鞋子的磨损竟然有我们身体健康有这样的关系,现在开始,可以随时关注我们鞋子的磨损情况了,不要一发现鞋子磨损就扔掉再买。应该看看,这是不是我们的身体出现问题了。任何一件小事都可以影响我们的健康,朋友们一定要注意,尤其是平时鞋子磨损非常严重的人哦!
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