头疼医脚 是很有道理的
来源:互联网 时间:2016-11-11 09:42 编辑:admin 手机版访问
导读:泡脚的确是一个不错的养生方法,特别是冬季泡脚更是养生之道,可以促进血液循环,缓解身心的疲劳,同时还可以安神助眠。...
4种泡脚方法最伤身
1、中药泡脚
很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大 家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看 到明显的效果。
2、泡脚时间过长
泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛 细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害 的。
3、泡脚水太烫
很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水,他们认为温度高,对促进中药成分的吸收和血液循 环方面有帮助。其实这是错误的,因为40度左右为人们比较适应的温度,过高的温度,会烫伤 皮肤,而且血液循环一下子太快的话,导致血液上冲,反而引起不适,甚至出现虚脱。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 中药大全 木瓜枝 木瓜枝为蔷薇科植物贴梗海棠的枝叶。【功能主治】《别录》:主湿痹邪气,霍 … [详情]
- 高血压吃什么好 让老人远离高血压的食疗方 老年人身体虚弱,很容易引发各方面的突发问题,所以老年人任何时候都要量力 … [详情]
- 米团花的功效 米团花主治高药性发热无汗 生于海拔1000-2600米的需要干的环境保存,密封好防止受潮荒地、田旁、路旁 … [详情]
- 凉拌蒲公英的作用 新鲜蒲公英拣杂,洗净,保留根头部分,入沸水锅中氽透,捞出码齐,切成3厘 … [详情]
- 火腿和酸奶同吃的危害 火腿和酸奶同吃易致癌 动物实验和体外实验研究证实,酸奶及乳酸菌提取物对于多种致癌物的致癌效果 … [详情]