现代人的生活离不开电脑，上班工作用电脑，下班在家里也会经常使用电脑，电脑虽然好用，但是却有辐射，对人的身体健康产生危害，那么怎么来减少辐射呢？介绍六个防止辐射的好方法，希望可以使大家减少辐射带来的危害。

一、电脑旁摆仙人掌防辐射

隔离电脑电磁波辐射，除了电脑屏幕保护器、防辐射服外，原来一盆小小的仙人掌也能够减少电磁辐射可能带来的伤害。仙人掌肉质基上的气孔在白天会关闭，夜间会打开，所以在夜间会吸收二氧化碳，释放氧气，因此有增加新鲜空气和负离子的功能。另外，对空气中的细菌也有良好的抑制作用。

二、是注意补充营养

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

三、电脑摆放位置很重要

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

四、放几支香蕉

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

五、是注意工作环境

电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。

六、注意室内通风

科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

除了电脑会对产生辐射外，手机、电视都会产生辐射，我们都要加以注意，手机在刚刚通话的瞬间，辐射是最大的，手机充电的时候通话，辐射也是比较大的，另外电热毯也是有辐射的，我们要在睡前先使用电热毯加热，睡觉的时候就把它断电。