恐惧症 工作恐惧症的治疗方法
来源：互联网 时间：2016-06-10 10:24 编辑：admin 手机版访问
导读：就业难是目前社会上讨论的热点话题之一。这一话题为很多媒体赚取了不少收益，为老百姓的茶余饭后丰富了不少内容，也为当代大学生增添了不少恐惧。...
工作恐惧症的治疗方法：
其实还没有出现具体的治疗方法，但希望以下的方法能提供到帮助。
1、用一张白纸静下心，把你的恐惧逐一罗列出来，当你仔细再看时，也许就没有你想的这么恐惧的。
2、确定阶段性目标。
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