不知道大家平时有没有听说过杜仲这种东西，其实它在我们的生活中并不是很普遍。但是这是一种比较重要的中药材，对我们来说是一个很有好处的药材。特别是在降压上面有着很好的效果。下面中医频道就来为大家介绍几种用杜仲做的降压药膳食物。

　　杜仲是一种常见的中药材，它有降压的功效，下面介绍几种用杜仲做的药膳食物，其主要制作方法如下：

　　杜仲粥

　　配方：杜仲30克 大米100克

　　功效：补肝肾，降血压。

　　制作：1.把杜仲烘干打成细粉，待用。2.把大米淘洗干净放在电饭煲内，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常规煲粥，煲熟即成。

　　食法：每日1次，每次吃粥80-100克。

　　杜仲煮鸽蛋

　　配方：杜仲15克 鸽蛋10个 姜5克 葱10克 盐5克

　　功效：补肝肾，降血压。

　　制作：

　　1.把鸽蛋放入锅内，加清水500毫升，置中火煮熟，捞起晾凉，剥皮待用。

　　2.把锅置武火上，加入鸡汤300毫升，放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉，用文火煮20分钟即成。

　　食法：每日1次，每次吃鸽蛋4个，喝汤。

　　我们如果想要降压的话，其实食物治疗真的是一个很重要的环节，所以对我们来说，这点是必须要好好的准备的。如果我们想要降压的话，多吃吃一些杜仲肯定是很有帮助的。