痰湿体质的症状
【导读】痰湿体质的症状你知道是怎么样的吗?痰湿体质的人容易长胖,长痘痘。了解痰湿体质的表现,知道痰湿体质如何养生。对于身体和皮肤有很多好处。特别是女性朋友。那么,痰湿体质的症状是什么?痰湿体质如何养生?我们一起看看。
痰湿体质的症状
痰湿体质的表现:
痰湿体质主要表现为容易肥胖、沉重
痰湿体质的人多数容易发胖,身体比较沉重、笨重。沉重到什么程度?我有个病人,来观病时响动很大。诊室旁是临时搭建的铁楼梯,他每次都是踏着不同一般的沉重脚步上楼,一听就知道是这个病人来了。他进门之后就一屁股坐那儿不动了。
痰湿体质的人通常不喜欢喝水。有的痰湿体质女性为了追求美容,每天也喝很多水的话,就会不舒服:腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅等。
小便经常浑浊、起泡沫,常见于痰湿体质,偶尔一两天的则不能被判为痰湿体质。
痰湿体质如何养生:
痰湿体质的女性比较容易出现各种各样的美容困扰,比如容易发胖、皮肤经常油腻粗糙、易生痤疮等,因此女性美容一定要有六通:月经通、水道通、谷道通、皮肤通、血脉通、情绪通。“通”在这里可以理解为??正常、适度、畅通“.
月经通就是月经周期规律,量正常。水道通就是水的循环过程要通,指小便通、毛孔通,一定要出汗。
谷道通就是大便正常,而痰湿体质者经常是大便发黏不畅通。
皮肤通是指皮肤要清洁,毛孔汗孔要畅通,出油出汗不能受阻,如果出油受阻就会产生痤疮;如果出汗受阻就会产生痱子。
血脉通就是全身循环畅通,不会经常这儿痛那儿痛。情绪通就是情绪平稳、七情适度。有这六通,就不会出严重的问题,即使稍微有一些问题,也可以很快调整过来。而在”六通??中,痰湿体质常占了月经、水道、皮肤、血脉的四不通,会影响到月经、循环,因此皮肤多数不好。
痰湿体质又是油性皮肤者,一定要照顾好自己的脸,别让它生痤疮,一生痤疮就是囊肿型的痤疮。痤疮并不是严重的皮肤病,但如果发展成囊肿型痤疮,就会严重破坏皮肤结构,即使痤疮消了,也会留下坑坑洼洼的疤痕。
现在是有钱人吃粗粮野菜,堆积在一般人餐桌上的则是经过深度加工的食品,膏粱厚味、肥甘油腻。
中国人的脾胃天生是用来受纳运化五谷杂粮等天然食品的,最怕加工得面目全非的食品和肥甘油腻、膏粱厚味,常吃就会消受不起。最后,脾胃怠工,吃喝进来的食物不少化成了半成品一一痰湿。
所以,痰湿体质从外形、指标上观似乎并不缺少能量:形体庞大肥硕、血糖高、血脂高。
问题是这些能量发挥不了作用,能量的代谢停在了中游,半途而废,作奸犯科,滋生疾病。
还有暴饮暴食、冰冻寒凉、经常吃减肥药也是脾胃最为害怕的,青少年的痰湿体质多数和这个有关。
小时候吃冰冻寒凉的东西太多,会在先天遗传的基础上,促生或加重阳虚、气虚、痰湿、瘀血体质偏颇。痰湿体质、阳虚体质间夹者,一旦发胖就是中重度肥胖,很不好治。
痰湿体质的症状相关资料:
痰湿体质的养生方法
痰湿体质 药材养生之白术
痰湿体质 果蔬养生之竹笋
养生痰湿体质都有哪些症状
经过天天养生小编介绍的“痰湿体质的症状”,你知道什么样的养生方式适合自己吗?天天养生教大家“痰湿体质的症状”的中医养生小常识大家都记住了吗?希望每一位读者通过阅读“痰湿体质的症状”并身体力行,那么,你就找到了通往健康之路的金钥匙。
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