他说：“这是一种奇怪的恐惧症。在葆拉之前，我完全不知道香蕉恐惧症。”

“我让她想象，自己正拿着香蕉，想象她会产生什么感觉。然后，我让她把思绪带回尚未有香蕉恐惧症时，教她把那种平静、快乐感与香蕉联系起来。”

“我先前从未这样做过，”布鲁斯说，“与她共同经历、克服（香蕉恐惧症）充满趣味。令我感到高兴的是，她表现良好。”

这个英国女孩克服“香蕉恐惧症”的经历，是不是很有趣，其实生活中也会出现各种恐惧症，不妨试试这个方法，也许对你会有帮助！