空腹不能吃的水果 再饿也得忍着
来源:互联网 时间:2016-02-09 20:04 编辑:admin 手机版访问
导读:生活中,很多人喜欢空腹吃一些食物,殊不知,有些食物空腹吃了,对健康的危害是非常大的。下面小编盘点了几种空腹不能吃的水果,要认真看哦!...
柿子:
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。柿子所含鞣酸在空腹时遇到胃酸凝结难以溶解的“柿石”。含鞣酸较多的还有石榴、山楂、葡萄、黑枣等。
桔子:
桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,产生胃胀、反酸。
山楂:
山楂具有行气消食作用,若空腹食用,山楂中含大量的果胶和单宁酸,不仅会增加饥饿感还会加重胃病。
香蕉:
中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
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