饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。

　　精神过度紧张，睡眠严重不足、过于疲劳。

　　胃肠功能障碍，导致营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

　　使用一些劣质的美发用品。

　　内分泌失调导致。

　　头皮屑怎么治

　　正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。

　　如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发，用了头发会特别干。