得了痔疮怎么办 按摩穴位治痔疮的方法
在生活中,很多朋友都患有痔疮,痔疮是很多人的痛,特别是吃了辣椒以后,上厕所就会变得异常的痛苦,在冬天的时候,痔疮症状就会更加的严重,冬天的时候空气比较干燥,而且很多人喜欢在冬天的时候进补身体,所以患有痔疮的人就应该注意这些,很多人用按摩穴位的方法来治疗痔疮,那么,按摩穴位治痔疮有哪些方法呢?我们一起来了解一下。
方法一:找两层医用纱布(干净绸布也可),紧贴肛门,右手食指和中指并放布上,按压肛门,一按一松,如此反复50~70次,勿用力过猛。每天坚持3次,最好在久坐或大便后进行,每次约2分钟。平时多吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果。经常坚持,必有疗效。
方法二:头部的百会,背部的大椎、肾俞、会阳、长强,手部的孔最,腿部的足三里等穴。
按摩手法:
1、按压头部的百会穴30~50次,力度适中。
2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50~100次,力度稍重,以有胀痛感为宜。
3、点按手部的孔最和足部的足三里各30~50次,力度以胀痛为宜。
穴位定位:百会:两耳角直上连线中点。
孔最:太渊和尺泽连线上,这个穴还有保护心肺,戒烟的作用
大椎:第7颈椎突下凹陷处。
肾腧:第2腰椎棘突下左右2指宽(2CM左右)
会阳:尾椎骨左右旁1指宽(1CM左右)
长强:尾椎骨下,尾骨端与肛门连线的中点处。
足三里:坐椅上,用右手掌按左膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平向左旁开1CM处。(右腿与左腿相对应)这个穴位是保健穴,常按好处很多哟
背部的会阳、长强二穴是治疗痔疮的特效穴。痔疮是肛门周围的静脉丛淤血所引起,而会阳和长强穴可刺激肛门周围的血液循环并排除淤血,因此此二穴一定要重点按压,反复刺激。
以上就是按摩穴位治痔疮有哪些方法的全部内容,痔疮真的让人非常的烦恼,患上痔疮的原因有很多,如果患有痔疮的人可以用按摩穴位的方法来帮助自己治疗痔疮,平时的生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些水,也不要久坐,只有这样,痔疮的症状才能有所缓解。
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