饮食与健康 9种人吃花生小心会丧命
来源:互联网 时间:2016-07-08 14:23 编辑:admin 手机版访问
导读:花生是我们日常最为常见的食物之一,也是很多人爱吃的美食,花生的营养价值很高,但是要知道并不是每个人都适合吃。下面告诉大家一些关于吃花生的禁忌。...
3、高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

4、想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克 炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
5、体寒便溏者
花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。

6、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克),能够产生90千卡的热量。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
豆腐和什么搭配好的功效与作用和营养价值 搭配合理的豆腐饮食菜品,可大大提高其中的营养价值,对人体的健康是非常有 … [详情] -
大黄(又名:川军) 本品沉降下行,走而不守,能荡涤肠胃实热积滞,清泻血分瘀热。借其入血降泄 … [详情] -
盘状红斑有哪些治疗偏方 盘状红斑的偏方七:黄芪、党参、干地黄、麦冬各12克、白术、酸枣仁、当归各 … [详情] -
经络减肥有哪些注意事项?经络减肥方法详解! 经络减肥法是通过按摩特定的穴位减肥的方式,可缓减饥饿感,帮助控制食欲。 … [详情] -
腊肉炒粉条的做法 小编教你做腊肉炒粉条 带水快干时,倒入切好的卷心菜,不断翻炒,等到卷心菜去生后即可出锅。 … [详情]

















