心理健康 干扰孕期心情“小”事情
害怕婆婆把我当成“国宝”
自己怀孕,除了丈夫以外,最兴奋的莫过要抱孙孙的老人了。三天两头地打电话乃至直奔家门,从饮食、着装到出行无一不嘱咐又嘱咐,仿佛你就是一个不知如何照顾自己的孩子:你就从楼下买了半个西瓜坐电梯拎上楼,她也大惊小怪地说你吓着她了,哪能提那么重的东西。你的一个呵欠在她那儿就成了打雷,坚信你昨晚没睡好,一再叮嘱你注意肚子里的宝宝……对于过度的关心,准妈妈心里总是有失去自由的感觉,而且,“她生怕我把她孙子怎么着了”的想法,也让孕妈妈的心里怪怪的。
你可以这样做:这时你可以把有关孕期知识的书摆在家里显眼的地方,让老人知道你在“科学育儿”。你若是哪天真想清静一会儿,求助丈夫是个不错的办法,让他主动和婆婆汇报母子的情况。听到孙孙的最新消息,婆婆自然会得到满足。
我就像公众人物一样没有隐私
隐私这两个字越来越受到重视了,但热心好奇人士还是大有人在,特别是有一些过来人,急于和你宣讲她们的经验,顺便了解你的一些私人“小秘密”,比如妊娠纹的深浅,胎动的规律丈夫的表现等等。在她们看来,这些也许是再正常不过的了,可每每这时总让你脸红心跳、难堪不已。
你可以这样做:如果你实在不想分享属于自己的秘密,又不忍心回绝那热切的脸孔,不妨按照书上的标准答案撒个小谎,给自己留下一个安全的空间。
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