罗汉果具有止咳化痰的作用，罗汉果泡茶喝能起到润肺的作用，能有效缓解咳嗽痰多的问题，百合具有止咳化痰的作用，并且能有效缓解失眠多梦的问题，陈皮具有止咳化痰的作用，并且能有效改善情绪烦躁的问题，平时可以多吃些梨，梨具有止咳化痰的作用，哪些食物能够止咳化痰？

　　罗汉果

　　罗汉果是止咳化痰不错的食物，生活当中有很多人用它来止咳化痰。罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。

　　百合

　　百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。

　　陈皮

　　陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

　　枇杷

　　枇杷也是止咳化痰不错的食物，但是它是有季节性的，中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。

　　梨

　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

　　罗汉果泡茶喝具有止咳化痰的作用，并且具有健脾的功效，能有效缓解肺燥热的问题，可以缓解咳嗽的问题。百合具有止咳化痰的作用，陈皮具有止咳化痰的功效，并且具有理气健脾的功效，枇杷具有止咳化痰的作用，并且能有效缓解胃气不足的情况。