流鼻血该如何处理 流鼻血的原因
记得曾几何时,小时候我们流鼻血,家长都会叫我们抬头捏鼻子,用凉水拍额头,举起与流血鼻孔不同方向的手。。.。。.很快我们鼻血就止住了。这个时候不免有一个想法略过脑海,凭什么抬头就能止血?人体真的这么神奇吗?
其实日常生活中,我们很多习以为常的东西都不科学。虽然很多办法最终解决了问题,但却是阴差阳错的结果。流鼻血抬头止血就在此列。今天让我们好好讲讲流鼻血这件事。
流鼻血抬头就完事了?
不,虽然小时候流鼻血就抬头,但这并不科学,甚至可能造成意想不到的伤害。
易呛血
流鼻血时,抬头甚至仰起头,鼻血就不会流下来,但鼻血会倒流。如果鼻血倒流至我们的咽喉、食管、器官甚至胃部,会刺激到黏膜,容易出现不适,严重时甚至引发呕吐。出血量大且发生倒流,甚至可能造成窒息,可能对我们造成生命危险。
除了流鼻血抬头就完事不科学以外,这些习惯其实对止住鼻血也没什么过多的帮助。
凉水拍额头
其实额头离鼻孔还是有一定距离的,凉水拍额头并没有想象中头那么好的止血效果。想止血还是建议冰敷鼻根或者鼻头,鼻部血管遇冷收缩,起到止血的效果。
举起对侧手臂
很多人认为举起对侧手臂会引发神经兴奋,导致血管收缩,这是一个误区。鼻腔黏膜血管收缩受交感神经作用,而上肢运动受手臂丛神经控制。
两者属于不同的系统,一个属于内脏神经系统,另一个属于脊神经系统。我们单纯对运动神经进行刺激,不会引起交感神经的变化。举起对侧手臂,能让鼻血止住,纯属无稽之谈。
看来以前止鼻血的办法有很多都是错误,与其等到流鼻血的情况发生,还不如先下手为强,提前预防流鼻血。
如何预防流鼻血?
清热降火
流鼻血跟上火有一定的关系。在饮食方面,少吃辛辣刺激的食物,可以多吃点苦瓜、莲藕、绿豆汤等清热降火的食物。
少抠鼻子
抠鼻子时,可能会损伤鼻腔内毛细血管,从而引发出血。
环境湿润
环境过于干燥容易导致鼻腔内毛细血管破裂。夏季吹空调比较多,建议弄个加湿器,增加房间内湿度。
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