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长期久坐白领女性易痛经甚至不孕

来源:互联网 时间:2018-10-08 08:49 编辑:admin 手机版访问
导读:都市白领一般都是整天坐在办公室里工作,缺乏运动,不但导致体质越来越差,严重的还会影响生育。长期久坐,导致在月经前以及月经期时常常伴有剧烈的疼痛,这时由于久坐的缘故加之缺少正常的运动,以致使气血循环障碍;此症状即就是所谓的巧克力囊肿,亦是致使...

  对策:尽量放松自己的精神,多听音乐,经常运动,并增加自己的生活兴趣

  六、桑拿浴及过频的热水浴

  睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

  对策:少蒸桑拿,减少热水浴时间和次数。

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