我们都知道海鲜美味又营养，但是并不是每个人吃了以后都能相安无事的，海鲜美味，可是有的人却不能享用它。特别是有食物过敏症的人吃了海鲜以后就可能会过敏，那么吃了海鲜后过敏怎么办呢？这个问题是很多都想知道的吧。接下来我们就来看看如何解决吃海鲜过敏怎么办这个问题，以及过敏的症状表现有哪些吧。

海鲜是很多人喜爱的食物，可是有很有人却发现只要一吃海鲜，就会出现各种各样的过敏症状，吃海鲜过敏这一问题一直受到大家的关注，那么吃海鲜过敏怎么办好呢？我们怎样做可以预防吃海鲜过敏？带着你的疑问一起来看看吧。有些人吃鱼就容易过敏这是为什么？因为鱼类中所含的蛋白在进入人体以后会作为一种过敏原刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，一般的人是可以承受的，从而没有过敏的现象，但是对于过敏体质的人，则会诱发一系列过敏反应。

营养健康 | 的功效与作用

吃海鲜过敏怎么办，首先我们来看看海鲜过敏的症状有哪些吧，以帮助大家辨别自己是否属于过敏现象，以采取积极的预防措施。

第一、皮肤症状：皮肤湿疹、充血、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。这些症状最容易出现在颈部、面部、耳部、胸部等部位。

第二、胃肠道症状：恶心、腹痛、呕吐、腹胀、腹泻，黏液样或稀水样便，有个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。

第三、 神经系统症状：如头昏、头痛等，比较严重的还可能会发生血压急剧下降，从而意识丧失，呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。

营养健康 | 吃海鲜过敏怎么办

一、拒绝酒精

吃海鲜过敏以后，有的人会用酒精来擦身，想通过这样的方法来缓解过敏症状和消毒。皮肤专家表示，这样的做法是很不合理的，不管是吃海鲜前还是过敏以后，任何含有酒精的饮料都要拒绝。

因为海鲜所含的蛋白很高、脂肪低，而啤酒里面则富含维生素B1，如果把两者搭配一起吃，就会导致海鲜里面的一些成分和啤酒里面的维生素b1混合一起，产生化学作用，从而会引起人体血液尿酸增加，让原来的身体平衡被破坏。

当人体处于海鲜过敏的时侯，轻者只是觉得身体异常灼热，而症状严重的人满身都可能出现红疙瘩，并且非常难受，有的还会很痒，导致用手去使劲的挠。其实这时需要的并非酒精，而是需要抗过敏的药物，最好的方法是尽快送患者到医院接受治疗。

二、不要马上吃水果

如果出现海鲜过敏的症状，大家不要马上去吃水果。生活中有部分人自己会自作聪明地去吃一些水果，希望可以通过水果里面所含有的维生素来将过敏的症状缓解。这样做你就错了。该方法非常不科学。大家知道吗？水果里面所含的一些营养物质也会和海鲜相互发生化学反应的，从而会让过敏的症状加重。就好像葡萄、石榴、山楂、柿子等，在吃海鲜后这些水果都是应该要禁止的。所以水果还是别吃为好。吃海鲜过敏怎么办？大家现在知道了吧。下面来看看如何预防吃海鲜过敏。

营养健康 | 如何预防过敏

喜欢吃海鲜的你，不妨来了解一下该怎么去预防吃海鲜过敏吧。建议大家在吃海鲜时，不妨用热水烫一遍海鲜，而且要把煮过海鲜汤水给倒掉。在吃海鲜的时侯不妨能适量喝点醋，可以细嚼慢咽，你还可以将醋作为调料，把海鲜拌着醋吃，这样就能轻松享受海鲜美食从而让过敏现象减少发生。很多人都爱吃海鲜，抗敏专家说到，在日常生活中最好尽量少吃海鲜，特别是对于一些过敏体质的人，海鲜更加是碰不得的。

营养健康 | 不适宜吃海鲜的人群

1、患有痛风症、高尿酸血症还有关节炎的人不宜吃海鲜，由于海鲜嘌呤太高，很容易在关节里面尿酸结晶沉积，让病情加重。

2、过敏体质的人海鲜应慎食海鲜，最好是不吃。由于除了防止吃特定的过敏原外，海鲜过敏非常好的预防方法目前没有。而且含有丰富组胺的红肉鱼也要少吃。

3、孕妇还有乳母其的妇女应该少吃海鲜，由于我国海产品的污染状况目前很严重，特别是含汞量普遍超标，而汞能让胎儿还有婴儿的大脑和神经发育受到影响。所以妈妈们一定要忌嘴哦。