最伤牙齿的十个坏习惯 如何保护牙齿
来源:互联网 时间:2016-10-07 11:07 编辑:admin 手机版访问
导读:如何保护牙齿?牙齿的健康直接影响我们的正常饮食生活。都说牙痛不是病,痛起来要命,下面就来看看最伤牙齿的十个坏习惯,看你是否中枪!...
如何保护牙齿?牙齿的健康直接影响我们的正常饮食生活。都说牙痛不是病,痛起来要命,下面就来看看最伤牙齿的十个坏习惯,看你是否中枪!
说话多。
英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示,经常说话容易导致下巴磨损和撕裂,甚至会造成颞下颌关节炎,损害牙齿健康。
刷牙时使劲漱口。
伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
含着药片。
为了达到镇痛效果,很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而,卡斯卡里尼博士表示,这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林,也能缓解牙痛。
怀孕时不注意口腔卫生。
赫特福德郡牙科专家杰里米·希尔博士表示,服用孕酮等避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高,使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强,导致或加重牙龈炎,容易发生牙出血。养成良好的口腔卫生习惯,可使口腔炎症最小化。
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